I've had some major winter blues in the last couple of weeks, felt uninspired and it affected my blog as well. It's really hard to pull oneself out of feeling miserable. Once I got there, I felt stuck in a crabby mood.
So I came up with a list of things that helped me get back on track, and online:
~ exercise - I know I feel better afterwards so I tried to follow my exercise schedule and worked out at home as much as I could;
~ do something fun outside - for me it's skating; when I skate, I always feel as happy as I used to be when I was a kid;
~ reading - when I can't make myself do anything, I read. I've read Station Eleven this past week, and nothing made me appreciate what I have like this story did!
~ thrifting - it's like sports, right?! I found this coat and skirt, and together they cost me less than $40; very uplifting!
~ wear color - color therapy may not be considered science, but bright colors do lift my mood!
Последние пару недель я захандрила так, что почти все мне было не в радость, я забросила блог - мне так надоел холод и снег, что ничего не хотелось делать вообще.
Практически все, что я делала мне стоило больших усилий и самоуговаривания. Но, я очень рада, что почти справилась с этой хандрой, надеюсь, с приходом весны она совсем пройдет.
От плохого настроения мне обычно помогают несколько вещей: спорт, особенно катание на коньках - чувствую себя снова маленькой девочкой, поэтому стараюсь выбираться на каток хотя бы раз в неделю.
Книги, которые заставляют смотреть по-другому на привычные, повседневные вещи. Я прочитала Станция 11, где описан пост-апокалиптический мир без всего того к чему мы так привыкли сейчас, поэтому сразу начинаешь ценить все мелочи нашей удобной жизни.
Походы по комиссионкам. Например, это пальто и замшевая юбка мне обошлись очень дешево, что поднимает настроение.
А еще, настроение поднимается от яркого солнца и красок. Яркие цвета на меня всегда действуют воодушевляюще!
Всем желаю прекрасного весеннего настроения!
I'm wearing a thrifted coat and skirt, hand-made scarf, Tibi boots (old), Lucky Brand sunglasses (TJ Maxx).
